Оставить отзыв
 
 Отправляя форму, Вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
 

Советы врача

 

В последнее время все больше внимания уделяется правильному питанию. В соцсетях постоянно встречаю сообщения о вреде сахара или молока. И в самом деле, люди в 21 веке в 100 раз больше употребляют сахара по сравнению с началом 20 века!

DietaИтак, влияет ли диета на течение и тяжесть угревой болезни?

В 2018 г проведён метаанализ с 78000 участников, и доказано, что молоко, йогурт, сыр ухудшают течение акне.

Каким образом?

Белки молока вызывают повышенное выделение веществ в печени и поджелудочной железе (инсулиноподобного фактора роста и инсулина), которые способствуют развитию акне.

 

Продукты, которые не рекомендуют при акне:

  1. Молоко, сыр, йогурт
  2. Шоколад, орехи
  3. Яйца
  4. Фаст-фуд, чипсы
  5. Продукты с высоким содержанием жиров
  6. Морепродукты
  7. Фруктовые соки
 

Продукты, улучшающие течение акне:

  1. Рыба, цыплёнок
  2. Овощи, фрукты
  3. Цельнозерновой хлеб
  4. Рис
В лечении любой болезни, к сожалению, не существует волшебной таблетки. Нужно не только принимать лекарства, но и менять свои привычки и предпочтения, тогда успех в лечении обеспечен.

Новости и акции

Холтеровское мониторирование
24 сентября 2021

Холтеровское мониторирование

Новая услуга - Холтеровское мониторирование

Контакты


Г. Саратов, ул. им. Рахова В.Г. 131
Между ул. Вавилова и ул. Большая Казачья
во дворе 16-этажного дома рядом с галереей «Каштан»