Витамин Д

Наши дедушки и бабушки о витамине Д знали с незапамятных времен и всегда поили своих детей и внуков рыбьим жиром для хорошего физического и умственного развития. Современная медицина знает об этом витамине очень много. К примеру, не только детям, но и взрослым людям любого возраста необходим витамин Д, да и формы его введения изменились.

Витамин D синтезируется в организме человека под влиянием солнечного света, а также может поступать с пищей. Роль этого витамина в последние годы все больше обсуждается.

Его дефицит приводит не только к хрупкости костей и повышенному риску переломов (а в детстве - к рахиту), но и к снижению иммунитета, частым простудным заболеваниям, снижению настроения, появлению общей слабости.

Недостаток витамина Д приводит часто к бесплодию, ожирению. Витамин D стимулирует выработку некоторых гормонов.

Поэтому мы уже будем говорить о нем не как о витамине Д, а как о гормоне Д!

Кроме того, есть данные, о возможном положительном влиянии этого чудесного витамина на течение сахарного диабета и даже онкологических проблем!

Выработка витамина снижается с возрастом. Ученые установили, что даже в странах солнечных (Индия, Пакистан, Ирак) у многих людей имеется недостаток витамина D.

Что уж говорить о средней полосе России, где солнца мы не видим большую часть года!

Поэтому практически всем жителям нашей области рекомендуется исследовать содержание витамина D в крови, а затем принимать меры!

Подробную консультацию вы можете получить у наших эндокринологов.